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| 93kg |
Resolvi compartilhar minha experiência de emagrecimento com vocês a fim de ajudar aquelas pessoas que já fizeram quase tudo e não conseguem perder peso.
Antes que você entre para a fila da cirurgia bariátrica existe mais uma tentativa.
Vou adiantando que é radical, porém, saudável.
Antes faço aqui um histórico do meu peso. Já cheguei a pesar 93 kg, porém, antes desta última tentativa estava com 88,5kg.
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| 90kg |
Fiz dieta do cetônico, desmaiei, da sopa, nutricionista, vigilantes do peso, etc. A que tinha dado mais certo foi a VP, porém, quando parei de frequentar engordei novamente.
Para emagrecer é preciso muita vontade e no meu caso preciso de resultados rápidos. Prestem atenção eu disse RÁPIDO e não FÁCIL.
Na verdade eu já havia desistido, estava quase indo pro médico para uma cirurgia bariátrica. Mas como tenho muito medo de morrer e deixar meus filhos neste mundo então estava adiando a consulta.
Foi então que pelo facebook uma amiga vegana postou um link de documentário sobe a alimentação e eu como curiosa que sou fui pesquisar a respeito. Digo pra vocês este documentário ajudou muita gente pelo mundo todo e me ajudou também. O cara Joe Cross, mudou minha vida e a de muitas pessoas. O Documentário cujo nome significa "Gordo, doente e quase morto" está disponível aqui pelo you tube, mas também tem na netflix se preferir. Depois do sucesso do 1, ele lançou seis anos depois o dois que está aqui.
Sugiro que todos assistam, magros ou gordos, pois, ele trás informações excelentes sobre nosso hábito alimentar e sua relação com as doenças.
Você viu o nome do blog e quer saber como eliminei os 28 quilos? Calma, segura essa ansiedade, ainda não eliminei os 28kg, eliminei em 19 dias 8 quilos, e agora faltam 20kg. A trajetória você acompanhará aqui através das minhas postagens. Minha meta é 60kg!
Então muito prazer, sou Cintia, mãe de gêmeos de três anos de idade, tenho 31 anos e pesava 88,5kg há 25 dias atrás. Tenho 1,57m de altura e estava no nível de obesidade mórbida segundo a OMS.O meu IMC era:
Seu IMC ficou em...........................: 35,90
Você é considerada(o) uma pessoa: Obesa(o)
Para sua altura, seu peso ideal deve ficar entre..: 47,08 e 63,57 kg (está 24,93 kg acima do peso máximo ideal)
